Parempaa unta 50+ vuotiaille
Luonnollinen lääke hyvinvoinnillesi.
Nukahda, palaudu ja herää virkistyneenä.
ViisViis Univalmennus
6 oivaltavaa jaksoa, joiden avulla nukut paremmin kuin vuosiin
Hyvä uni on 50+ vuotiaan paras ystävä joka elämäntilanteessa. Se toimii aivojesi puhdistusjärjestelmänä, hormonien luonnollisena tasapainottajana sekä palautumisen täsmäapuna. Univalmennus opastaa sinua tekemään fiksuja valintoja laadukkaan unen tueksi jo päivällä ja tekemään nukkumaanmenosta odotetun hetken.
Hyvän unen asiantuntija tukenasi
Jarno Härkönen
Liikunta- ja hyvinvointialan kouluttaja, Personal Trainer
Nukahda
luonnollisesti ja helposti
Palaudu
laadukkaan ja syvän unen avulla
Virkisty
kehon ja mielen levättyä
Jaksot
Unikoulu koostuu kuudesta jaksosta, jotka julkaistaan parin viikon välein. Löydät kaikki jaksot tallenteista.